Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью

Я все время боюсь, что с моей дочерью что-то случится Здравствуйте, Не хотела никому писать, но сил уже нет. Уже больше года не могу спокойно жить, после смерти сестры, она разбилась на машине, я все время боюсь, что с моей дочерью что-то случится. Я не пускаю ее саму ходить в школу — боюсь машин и педофилов, но даже когда она в школе, я все время ей звоню. Кажется, что она упадет с лестницы, ее толкнут, она заболеет. Все время представляю, как она будет в больнице умирать. Я боюсь, что накличу беду. Это кошмар, я даже мимо магазина с цветами пройти не могу — думаю, что они на похороны. Мне все время очень, очень страшно. Я задергала дочь звонками, от меня все устали.

боюсь, что с мужем что-нибудь случится

, пишет 26 октября , боюсь одна дома оставаться. Кажется ,что со мной что-нибудь случится. Паника начинается и хочется бежать куда-то. Помогает валокордин и валериану-пакетики завариваю и как чай пью. Пробывала Афобазол пить, но толку от него ноль.

боюсь, что может упасть с качеле с горки, сама с ней везде Короче, мысли у меня такие - если что-то случится с детьми, то пусть.

Я постоянно боюсь за своих близких, что делать? Несоздавайте почву для переживаний Многие женщины сами создают ту атмосферу, котораяявляется максимально благодатной для переживаний такого рода. Чаще всего это просмотрразличных передач криминального и мистического характера, в которыхрассказывается о гибели людей, причём эта гибель неожиданная и необъяснимая. Мыпривыкли думать, что смерть может прийти лишь по какому-то значимому поводу,только к старикам и явно не в наш дом. Такое мышление — это защитная реакцияперед страхами и она прекрасно работает, вплоть до того момента, пока человек,благодаря различной информации, не начинает сознавать, что трагедия может произойтис каждым, причем очень неожиданно.

Поэтому, если вы поняли, что страхи за близкихтакого параноидального характера появились у вас именно после того, как выувлеклись различными криминальными историями, сразу же прекращайте смотретьтакие передачи и читать такие истории. Конечно, жизнь штука непредсказуемая,но это совсем не значит, что беда произойдёт в вашем доме.

Те истории,которые вы видите и читаете, они ведь одни на сотни тысяч, даже на миллион.

страхи при беременности и что с ними делать

Ваш бывший очень странный,ляпнуть такое своей девушке-совсем мозги не иметь. Не заморачивайтесь,если человек действительно ВАШ то он с вами и будет. Ваш бывший был прав, правда может не совсем в том смысле. В принципе, все не навечно здесь.

Случится то, чего боишься. текст: Лана Литвер PУ нее есть ощущение переменного успеха, она в принципе сама выбирается Значит, молодец, и.

Давайте составим хит-парад самых дурацких и нелепых страхов Смеяться над собой вообще полезно, а, страдающим неврозом, вдвойне. Вот мои страхи, которые у меня были в разное время: На первом месте мой самый дурацкий. Страх сойти с ума и выпрыгнуть с балкона. В связи с чем отчаянная боязнь балкона. Я боялась балкона даже, когда сидела на работе. Мысли о том, что"а вдруг, когда приду вечером домой, возьму и головой тронусь и с балкона сигану" не давали мне покоя.

Я не только боюсь реальной высоты, но мне плохо становится даже если я вижу высоту по телевизору! Допустим, показывают общий вид города с высоты птичьего полета или какой-нибудь боевик, где герои сражаются на крыше высотки, у меня сразу начинают потеть руки. Боязнь идиотского или антисоциального поведения в общественных местах. Допустим, прихожу я на какое-то мероприятие, например, на конференцию.

Тут же в голове рисовались картины как вызывают милицию, меня уводят под руки, моей репутации конец. Или, например, разговариваю с кем-то по телефону, по работе.

боюсь смерти мужа

Клинические тесты онлайн Определите свой уровень тревоги и депрессии! В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу. Я чувствую вину за то, что случилось с моей девочкой.

надоели навязчивые мысли о том,что что-то должно случится со мно ребенком. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО сама себя боюсь и боюсь . причем я не вижу негатива в ней, работа мне нравится, в личном.

С фобией стоит обратиться к психотерапевту в клинику. Психологическая поддержка так же будет не лишней. Для начала работы над собой - посмотрите фильм на моем сайте: Подобные проблемы могут иметь в качестве начального момента некоторое событие, а могут и не иметь, будучи просто порожденными мыслью, впечатлением. Обычно при работе с подобными проблемами хватает 10 встреч, но не знаю как будет в Вашем случае.

Очень хороший результат показывает краткосрочная стратегическая терапия. Мои координаты есть в анкете.

безумный страх, что со мной что-то случится!!!

Я тоже надеюсь,что всё у вас пройдет. А на счёт меня ,то всё в моём блоке. Вы пишите, что в Мурманске хороших ПТ нет, но вот в Питере они точно есть.

Жив, но боюсь смерти. Ты дома Я хотела тебя попросить сходить к А. У нее молчит телефон, и я боюсь Я не выхожу из Что могло с ней случиться .

Сообщение от Оля Майская Девочки, совершенно с вами согласна, изматываю себя жутко всеми этими мыслями. И я не могу их контролировать, они мне сами в голову лезут!! К психологу я ходила еще до рождения Ромки тогда кстати мои страхи были гораздо меньше , она пыталась настроить меня на лад"все мысли материальны и т. А не думать не получается! Конечно, не мешало бы сходить к хорошему психологу, к сожалению, в России вообще с этим туго, а в Тамбове тем-более.

Успокоительные таблетки пила курсами до рождения ребенка помогало , но потом беременность, а сейчас кормлю грудью уже больше года, так что максимум, что могу себе позволить - глицин или валерьянка. Самое сложное то, что я ни с кем из родных или знакомых на эту тему поговорить не могу! Муж не понимает, считает что это все блажь, и я могу проконтролировать себя, что я САМА себя накручиваю честное слово, пытаюсь не думать, бывает лезут дурные мысли в голову а я кричу сама себе в голове: Тут надо было не к психологу ходить, а к психотерапевту.

Мысль не материальна и точка.

боюсь что с ребенком случится беда

Мама с папой в равзоде, это был стресс для нее. Я сейчас живу с сыном у мамы, так как сама равзелась с мужем, мы любим друг друга, но разные и жить нам сложно вместе, снимать квартиру дорого, а бывший муж не хочет нам снимать с сыном даже напополам если оплачивать, сам живет с другой и снимает, на нас денег нет. Я переживаю за маму, вместе жить сложно, а оставишь одну совсем может пропасть.

Как вообще называется ее состояние, я понимаю, что все это из-за одиночества и непонимания другими людьми, в частности нами. Мы ругаемся с ней часто из-за того, что она приходит пьяная или пьет пиво, я реагирую отрицательно, она раздражется и говорит, что имеет право на это, а я должна терпеть так как живу у нее дома и она моя мать. Что мне делать сней я не знаю?

Вот только рожать очень боюсь. В это время малыш все чаще видит испуганный взгляд матери и постоянно слышит от нее слово"осторожно", как в небе может случиться все что угодно", — вспоминает она.

Здавала на все эти вич, спид, гепатит. Как - то стала болеть печень. Вроде пол года уже не болит. Он меня недели две назад опять, ну вообщем встречаться предлагал. Я подумала- ну нафиг. Если пронесло те разы, не факт, что пронесет в этот. Нет, вроде гепатита у него не было.

Что скрывает страх?

Видели на сайте 9 апреля, Старайся через силу мыслить позитивно. У меня два года назад был сильнейший стресс, я думала что постепенно схожу с ума, ночью просыпалась от непонятного страха и озноба, днем постоянно думала что что-то плохое произойдет, в общественном транспорте ездить не могла, мне казалось что люди видят во мне ненормальную.. Я начала работать над собой сама, очень боялась к врачам обращаться, я настраивалась на позитив, каждую секунду, было очень тяжело, забивала свою голову позитивными незначительными мыслями, почти не смотрела телевизор, читала красочные журналы про путешествия, пошла заниматься спортом три раза в неделю.

Обязательно позитивно с кем то общайся, не замыкайся, двигайся. Только пришла тревожная мысль, сразу отгоняй ее и придумывай себе хорошую.

Все может случиться, но я этого не боюсь. Я читаю интервью c Если бы рядом не было ее мужа, они бы занялись с ней любовью. Суть в том, что, как .

боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь. Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить.

Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше. Когда правда есть о чем беспокоиться, я не боюсь так сильно какого-нибудь внезапного происшествия. Что мне делать, чтобы я смогла расслабиться и перестала так сильно беспокоиться и бояться? Видимо, в детстве Вам не хватало стабильности, и часто происходили потрясения и перемены. Это не обязательно были какие-то катастрофы, которые рисуются в Вашем воображении.

"Я боюсь раскрыть сердце" ("Работа" Байрон Кейти) The Work of Byron Katie