Война и мир. Книга 1

Около стола собрались, чтобы подкрепить свои силы, все бывшие в эту ночь в доме графа Безухого. Пьер хорошо помнил эту маленькую круглую гостиную, с зеркалами и маленькими столиками. Во время балов в доме графа, Пьер, не умевший танцовать, любил сидеть в этой маленькой зеркальной и наблюдать, как дамы в бальных туалетах, брильянтах и жемчугах на голых плечах, проходя через эту комнату, оглядывали себя в ярко освещенные зеркала, несколько раз повторявшие их отражения. Теперь та же комната была едва освещена двумя свечами, и среди ночи на одном маленьком столике беспорядочно стояли чайный прибор и блюда, и разнообразные, непраздничные люди, шопотом переговариваясь, сидели в ней, каждым движением, каждым словом показывая, что никто не забывает и того, что делается теперь и имеет еще совершиться в спальне. Пьер не стал есть, хотя ему и очень хотелось. Он оглянулся вопросительно на свою руководительницу и увидел, что она на цыпочках выходила опять в приемную, где остался князь Василий с старшею княжной. Пьер полагал, что и это было так нужно, и, помедлив немного, пошел за ней. Анна Михайловна стояла подле княжны, и обе они в одно время говорили взволнованным шопотом: В такие минуты разговор о мирском, когда его душа уже приготовлена

Continue Reading "Война и мир. Книга 1"

Фобии: определение

Сильное головокружение, доходящее до обморока Ощущение нехватки воздуха, удушье Во время приступа у человека появляется страх смерти, страх потерять сознание или задохнуться, что лишь усиливает тревожное состояние. Без должного лечения данная фобия может развиться в серьезное нарушение. Например, люди с запущенной формой клаустрофобии, испытывают страх, садясь в кресло или надевая плотно облегающую одежду. Они боятся всего, что может сковывать и ограничивать движения. Для появления страха людям с этим видом фобий достаточно просто представить себя в замкнутом помещении. Фобия смерти Страх перед смертью есть практически у всех. Это чувство напрямую связано с инстинктом самосохранения и имеет эволюционную природу. Мы должны страшиться смерти, избегать опасных ситуаций, чтобы выжить.

Continue Reading "Фобии: определение"

Страх врачей и больниц. Ятрофобия

Пожалуй, все родители в свое время сталкиваются с такой неприятной ситуацией, когда банальный поход в детскую поликлинику оборачивается ужасной истерикой. При виде людей в белоснежных халатах малыш сначала подозрительно затихает, у него начинают дрожать коленки, постепенно страх перерастает в крик и громкий плач. Как же помочь ребенку, который панически боится врачей и других медицинских работников? Не секрет, что после обычной прививки, которая, согласитесь, не может быть совершенно безболезненной, возникает неизбежная боязнь посещения поликлиники. Малыша страшит сама мысль о том, что ему опять сделают больно. А уж если вашему драгоценному чаду не повезло и ему пришлось на несколько дней остаться в больнице, то, увы, доверие к врачам будет подорвано. Это мы, взрослые люди, прекрасно понимаем необходимость неприятных медицинских процедур и, заметьте, мы тоже боимся, но с легкостью скрываем свои страхи. А ребенок еще слишком мал, чтобы вести себя достойно. Хотя одна моя подруга всеми правдами и неправдами сумела уговорить 2-летнего сына никому не показывать своих слез, ведь он настоящий мужчина, а вот дома можно чуточку и всплакнуть. В результате, пока они доходили до своего дома после посещения поликлиники, малыш напрочь забывал о пережитом страхе.

Continue Reading "Страх врачей и больниц. Ятрофобия"

Пейрафобия

Боязнь, страх сцены Чтобы играть на сцене, нужно показывать настоящие чувства и эмоции, но что делать если у человека боязнь, страх сцены, если актер стесняется проживать эмоциональное состояние своего персонажа… Как избавиться от страха и боязни сцены — вопрос психологу Здравствуйте. Начнем с боязнь сцены, если я в центре внимание я начинаю потеть и дергаться, боюсь не ловких моментов, мили случайно выставить себя дураком, или вообще что то не так пойдет то все блин я сознание потеряю. Ответ психотерапевта — как не бояться и не стесняться сцены Здравствуйте, Эльнур! Если Вы профессионально занимаетесь актерским мастерством, то Вы должны были обучаться системе Станиславского, то есть как проживать чувства, чтобы на сцене они были истинными…есть специальный его труд: Если Вы хотите научиться только не бояться и не стесняться сцены, то можно использовать различные психологические, эмоциональные тренинги , а в случае патологического страха сцены, некоей фобии, можно пройти курс когнитивной психотерапии, в том числе и онлайн, по скайпу. Также, нужно изменить мотивацию избегания неудачи, на мотивацию достижения успеха.

Continue Reading "Пейрафобия"

Чувство тревоги, отчего и почему

Реклама Татьяна Курносова автор, психолог Пожалуй, не найдется ни одного человека, который ни разу в жизни не испытал чувство страха. У одних тревожность возникает при виде пауков, другие панически боятся тараканов, мышей или крыс, третьим страшнее страшного находиться в толпе людей или выступать на публике. Ездить в метро, летать на самолетах , посещать врачей, общаться с людьми… Когда страх становится навязчивым, он уже превращается в фобию. Как и у любой болезни , у всевозможных фобий есть и свои симптомы. Это чувство паники или удушья, спазмы в горле, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожь. Нормальный страх — это реакция на реально существующую угрозу. Оскалилась собака и вот-вот готова напасть — человек испытает естественный страх. Но если при виде мирно прогуливающегося пуделька, начинают трястись поджилки — это уже надуманное, невротическое беспокойство.

Continue Reading "Чувство тревоги, отчего и почему"

Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям (1 часть)

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда. Страх, фобии и панические атаки. Лечение фобий Страх не нуждается в особом представлении, каждый из нас на собственном опыте знает это переживание. Однако именно страдающий неврозом человек склонен испытывать страх в гораздо большей степени, чем другие люди. Несомненно, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. В некоторых жизненных обстоятельствах страх - вполне нормальное и даже полезное чувство, помогающее избежать ДТП, пожара, ограбления и даже тюремного срока. Однако бывает, что страх рождается без видимой причины.

Continue Reading "Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям (1 часть)"

Какие существуют комплексы у мужчин?

Возможна ли жизнь без комплексов? Как правило, под ним подразумевают сложные конструкции в психике, начавшие формироваться еще в нашем безоблачном детстве. Если они начинают формироваться так рано, то возможна ли жизнь без комплексов? Собственно говоря, так называемые комплексы есть у всех. Кто-то прекрасно их осознает и прикладывает все усилия, чтобы скрыть их от окружающих и самого себя. А кто-то так тщательно прячет за маской благополучия, что даже сам не всегда чувствует их проявления. От них тянутся как бы невидимые резинки, позволяющие нам отойти на почтительное расстояние, но не навсегда. И при малейшем неосторожном движении комплексы с силой возвращают нас на место — к себе.

Continue Reading "Какие существуют комплексы у мужчин?"

Что за зверь — социофобия? Как бороться с социофобией?

Психологи признали социофобию заболеванием, или же фобией. Люди, страдающие ею, в прямом смысле слова боятся общества. Если говорить точнее, они боятся людей, которые находятся в обществе. Социофобам постоянно кажется, что их могут высмеять при всех, начать обсуждать или же сделать что-либо еще, способное довести людей с такого рода фобией до нервного срыва или же депрессивного состояния. По результатам проведенных опросов, социофобия чаще всего развивается у детей старше 12 лет у взрослых — крайне редко. Безусловно, на подростках сказывается переходный возраст, который лишь усугубляет положение. Но немалое влияние на детей в этот период времени оказывают и сверстники.

Continue Reading "Что за зверь — социофобия? Как бороться с социофобией?"

Как справиться со страхом, сделать первый шаг и продолжать двигаться вперёд

Борьба со страхами Недостаток знаний о психологии и о самом себе приводит к тому, что человек под воздействием страхов отказывается от своих целей, выбирая неправильное жизненное направление. Страхи живут в каждом, но не все об этом знают. Мы впускаем их в себя и даже живем с ними годами и десятилетиями, ничего об этом не подозревая. Со временем они трансформируются в неуверенность в себе, которая в свою очередь является уже настоящей патологией. Вряд ли можно достигнуть желаемых целей и стать успешной личностью, имея под собой основу неуверенности и фобий. Очень важно вовремя обнаружить эту проблему и подумать над тем, как избавиться от страха и неуверенности и какие средства для этого использовать. Каждый из нас может и должен признаться в том, что внутри себя уже не первый год хранит неуверенность и страхи. Неуверенность перед новыми начинаниями, перед людьми и ситуациями, страхи остаться непонятыми, не достигнуть желаемого и так далее. Одни замыкаются в себе, другие, наоборот, идут напролом, третьи излишне осторожничают, из-за чего никогда не получают желаемого и остаются стоять перед закрытой дверью.

Continue Reading "Как справиться со страхом, сделать первый шаг и продолжать двигаться вперёд"

Почему мы боимся?

Расклады с использованием младших арканов Расклад" Маска Страха" Каждый из нас чего-то боится, но одни признаются себе в своих страхах и могут их идентифицировать, другие маскируют свои страхи, третьи испытывают панику, но не могут понять, чем она вызвана. Но какова бы ни была природа страха, в любом случае страх разрушает человека. Страхи условно можно разделить по группам: Люди, страдающие фобиями, сосредотачивают внимание на том, что происходит у них внутри и начинают внимательно прислушиваться к сигналам, которые посылает им организм, и если обнаруживают малейшие изменения, начинают паниковать. Чаще всего фобии и паника сопровождаются: Приступы паники обычно неожиданные, и люди не могут объяснить их. Им кажется, что в основе лежат физический недуг сердце заболело , а не психическая причина.

Continue Reading "Почему мы боимся?"